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解構林書原木餐桌訂做|原木餐桌訂製

昨日,沉默中爆發的林書豪毫無爭議的摘得瞭 NBA 東部周最佳;而也有消息稱,林書豪個人市值已達1400萬美元,高居整個體育界的第六位……雖然,還是有為數不少的人在懷疑著林書豪的未來,但無論如何,林書豪已經成瞭黃皮膚後衛的勵志典型,畢竟,從外部條件來看,他無限接近“我們”:黃皮膚、黑頭發、小個子……
體·東方化的身體條件
【身體數據】裸足身高1.91米,臂展1.96米,體重91公斤,站立摸高2.50米;百米速度不詳,據專傢估計在10.50秒至10.70秒之間;彈跳高度不詳,但據目測,其最大彈跳高度應該在90厘米左右,也就是說彈跳摸高在3.40米左右。
從林書豪的身體數據來判斷,他的體型比較接近中國國傢隊的當傢後衛劉煒,雖然從實際比賽看,林書豪似乎並不如劉煒那樣強壯,但林書豪在突破時表現出的對抗能力也從一個側面證實瞭強壯的上肢力量。雖然從整個 NBA 來看,林書豪的個頭比較矮,絕對速度不是很快,但第一步非常迅速。而且,與一些純靠速度或者身高的球員相比,林書豪並非“一招鮮”,他突然轉向的節奏感很強,而且他的綜合能力非常強,而這是絕大多數亞裔後衛比較缺乏的。
腦·文化素養高知識結構豐富
【學習簡歷】高中 GPA (平均成績點數)4.2, SAT (學術能力評估測試)接近滿分,9年級就讀完相當於中國大學高數的數學 AP, 因為美國的常青藤盟校沒有體育特招生,林書豪是完全依靠自己優秀的文化課成績考入的哈佛;在哈佛大學獲得經濟學學位後,同年進入 NBA 勇士隊,成為時隔57年後進入 NBA 的首個哈佛畢業生。
作為一名控球後衛,在強人林立的 NBA, 林書豪在身高、力量速度等身體條件都不占任何優勢的情況下表現如此搶眼,恰好凸顯出他打球善於用腦子。用腦子打球,主要體現於球員的戰術素養,包括對教練戰術意圖的領會貫徹、對場上瞬間變化而做出的應變、對自身及對手技術能力的權衡判斷。這需要球員擁有良好的閱讀比賽能力,
而這又與球員自身的文化素養、知識結構息息相關。顯而易見,林書豪的成功非偶然,與其自身素質有很大關系。
胃·完全西方化的飲食結構
【食譜】早餐:5個雞蛋、一點火雞肉或者漢堡;訓練後:喝 Protein shake (蛋白質混合飲料);午餐:一般吃沙拉、三明治或者雞肉;晚餐: Protein shake 和通心粉雞肉。此外,每天還要喝8瓶水,吃205克蛋白質和8包蔬菜。
高中對於很多亞洲人來說是一個坎,很多練習體育的孩子,到瞭這個時候會由於各種原因,沒有長起來,最後就慢慢沉下去瞭。而從高中階段起,林書豪的食譜就是西方化的——有消息稱,林書豪上高中時他的父親就清楚地意識到瞭亞洲人在身體素質上的差距,特意調整瞭林書豪的食譜,為林書豪準備瞭更多的肉類和牛奶。結果,在父親的細心調養下,上高中時身高才1米61的林書豪三年間瘋長瞭將近30厘米,達
到瞭如今的1米91,身體也變得異常壯實;而進入 NBA 之後,為瞭迎接更高強度的對抗,林書豪更加註意自己的飲食結構……很顯然,林書豪的胃是一個完全“西方化”瞭的胃。
立體對比
我們可以復制一個“林書豪”嗎?
一個林書豪並不能掩蓋不同人種之間存在先天差異的事實,但他用並不出眾的身體和出眾的籃球智商,告訴黃皮膚的少年:亞洲人踏足 NBA 並非隻有不可復制的個案。但同樣明顯的是,我們得先改善環境——我們不妨從以下幾個層面做個對比:
林書豪
成長:針對個人特點的培養林書豪所接受的是針對自身特點的身體訓練計劃。根據不同階段的需求與弱點,體能教練會為之提供科學合理的訓練計劃。
教育:完成高等教育才進入 NBA 受過高等教育的林書豪不僅在場上展現出瞭良好的閱讀比賽能力,在場下他同樣也顯得睿智、也很有韌性。
機會:可以選擇不同的道路林在高中畢業時,將自己中學時期的表現刻成光盤,分別寄給8所高校,希望能獲得錄取機會。然而8所大學都拒絕瞭他。最終,他隻能選擇不提供獎學金的哈佛。
思維:成長氛圍更有競爭意識林書豪從落選、打零工、當替補,直到一戰成名的經歷,被媒體稱為“現實版美國夢”。他的成功,在於他更有競爭意識,更懂得把握機會。
國內球員
成長:接受模式化培養球員在進入體校或者體育隊後,接受的都是千篇一律的訓練方式。能練出來的,就會被上一級單位帶走,而一旦練不出來,就會遭淘汰。
教育:更關註於比賽成績為瞭練球而放棄學業的中國球員比比皆是。他們為瞭適應高強度的訓練,不得不放棄自己的學業。而這一現象,也成為瞭中國體育的常態。
機會:基本無法自主選擇大多國內球員的成長是不受自己控制的。更高級別的隊伍會根據成績的不同為他們安排未來。成功的球員有著同樣的成長背景,而不成功的球員會因為各種原因被淘汰。
思維:不清楚自己想要什麼國內更多的球員是為瞭國傢而培養,因為他們的每一步都會有人安排好,他們也不會去思考自己的未來在哪裡,自己想要什麼。
數據解析
未來?有充足的理由樂觀!
樣本:5場技術數據:場均26.8分8.0次助攻效率值:25.91回合占有率:30.4%助攻率:24.6%真實命中率:57.7%
解析:林書豪最近5場比賽,場均得到26.8分8.0次助攻,瞬間成為聯盟最炙手可熱的控衛。
也許,我們首先必須承認的是,林書豪爆發的“樣本”的確太小——連續5場比賽確實不能說明一切。但同時,也沒有小到足以定義“曇花一現”的程度。因為,以賽季結束時能打500分鐘為納入前提,林書豪已經足夠上榜瞭;而他25.91的效率值高居全聯盟第4,僅次於勒佈朗·詹姆斯、克裡斯·保羅和凱文·杜蘭特;在控衛群中則高居第2,這無疑是非常恐怖的地方——效率值是不受出場時間的影響的,僅計算球員在每分鐘的表現,這方面多少回擊瞭“林書豪是靠出場時間刷數據”的評價;而且,他現在的表現標準太高,有非常非常多的退步空間可供“揮霍”,即使效率值猛降10點,也是聯盟水準以上的球員。
林書豪也有弱點——他的失誤次數太多瞭,特別是他在面對包夾時還顯得很慌亂;另外,林書豪也需要盡快開發出他的左手;至於他的傳球,也需要進一步提升。他的往績證明或者至少部分證明瞭他能夠在不少時候一肩挑起進攻壓力,這也是未來賴以為生的撒手鐧——他的未來,可能性很多,但有充足的理由樂觀。

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